Effects of aerobic and resistance training on the cardiorespiratory fitness of young people with Down Syndrome / Efeitos do treinamento aeróbio e resistido na capacidade cardiorrespiratória de jovens com Síndrome de Down

Abstract The aim of this study was to investigate the effects of 12 weeks of aerobic and resistance training on the maximal and submaximal cardiorespiratory fitness of young people with Down Syndrome (DS). Forty-one individuals of both sexes with Down syndrome (age, 15.51±2.70 y) were divided into three groups: CG (control group) with 10 participants; ATG group (aerobic training group) with 16 participants; and RTG (resistance training group) with 15 participants. The training program lasted 12 weeks, with frequency of 3 days a week for ATG and two RTG, and duration of 50 minutes per session. Aerobic training consisted of exercise on a treadmill/bike at intensity between 50 and 70% of reserve heart rate, while resistance training was composed of nine exercises performed on three sets of 12 maximum repetitions for each exercise. Aerobic and resistance training were not able to increase peak oxygen uptake. However, there was an increase in the maximum ventilation and a decrease of submaximal heart rate only for groups who participated in the training program. Moreover, the aerobic group increased work capacity after training. Training programs led to an improvement in cardiac efficiency during submaximal activities and increased maximum ventilation, which demonstrates a cardiorespiratory improvement

Resumo Objetivou-se investigar o efeito de 12 semanas de treinamento aeróbio e resistido na capacidade cardiorrespiratória máxima e submáxima de jovens com Síndrome de Down (SD). Quarenta e um indivíduos de ambos os gêneros com Síndrome de Down (idade, 15,51±2.70 anos) foram divididos em três grupos: GC (grupo controle) com 10 participantes; GTA (grupo treino aeróbio) com 16 participantes; e GTR (grupo treino resistido) com 15 participantes. O programa de treinamento teve duração de 12 semanas, com frequência de 3 dias por semana para o GTA e duas para o GTR, com duração de 50 minutos por sessão. O treino aeróbio era realizado na esteira/ bicicleta ergométrica com intensidade entre 50 e 70% da frequência de reserva, enquanto o treino resistido era composto de nove exercícios que eram realizados em três series de 12 repetições para cada exercício. O treino aeróbio e resistido não foram capazes de aumentar o consumo máximo de oxigênio. Entretanto, houve um aumento na ventilação máxima e diminuição na frequência cardíaca submáxima para os dois grupos que participaram dos programas de treinamento. Além disso, o GTA aumentou a capacidade de trabalho. Os programas de treinamento promoveram uma melhora na eficiência cardíaca durante atividades submáximas e aumento na ventilação máxima, o que demostra uma melhora na capacidade cardiorrespiratória.

Efeito da idade relativa nas categorias do futebol brasileiro: critérios de seleção ou uma tendência populacional? / The relative age effect on the categories of Brazilian soccer: selection criteria or a population trend? / Efecto de la edad relativa en futbolistas de la cantera en el fútbol brasileño: ¿criterios de selección o tendencia de la población?

Resumo O objetivo deste estudo consistiu em comparar a frequência de datas de nascimento entre atletas de futebol e a população brasileira e verificar possíveis diferenças entre categorias. Participaram 868 atletas avaliados entre 2001 a 2009, pertencentes às categorias sub-15, sub-17, sub-20 e profissional. As datas de nascimento foram classificadas por trimestres. Usou-se o teste qui-quadrado para análise, adotou-se P < 0,05. Houve diferença significativa entre os quartos de ano, com tendência a nascimentos no primeiro semestre, similar à distribuição da população brasileira. Não foram identificadas diferenças significativas entre as categorias. Concluiu-se que há uma tendência de nascidos no início do ano que desfavorece possíveis talentos nascidos no fim do ano competitivo.

Abstract The purpose of this study was to compare the birth dates of soccer players and the Brazilian population as well as assess possible differences among categories. 868 players participated in this study, distributed according to the U-15, U-17, U-20 and professional categories. The birth dates were classified by quartiles. The chi-square test was used for the analyses, considering P < 0.05. Significant difference was identified among quartiles of births with a tendency to births in the first half, similar to the distribution of the Brazilian population. No differences were significant among categories. It was concluded that there is a tendency for births in the beginning of the year, discouraging potential talent ones who were born at the end of the competitive year.

Resumen El objetivo de este estudio fue comparar la frecuencia de las fechas de nacimiento entre jugadores de fútbol y la población brasileña, e investigar las posibles diferencias entre categorías. Participaron 868 jugadores nacidos entre 2001 y 2009, y pertenecientes a las categorías sub-15, sub-17, sub-20 y profesional. Las fechas de nacimiento se clasificaron por trimestres. Se utilizó la prueba de chi cuadrado y se utilizó el valor de P < 0,05. Hubo diferencias significativas entre los diferentes cuatrimestres, con tendencia al nacimiento en el primer semestre, de forma similar a la distribución de la población brasileña. No hubo diferencias significativas entre las categorías. Se concluye que existe una tendencia de nacimientos a principios de año, lo cual trae consigo una desventaja para aquellos posibles talentos que nacen a finales del año competitivo.

Adaptations in the physical capacities of U-18 futsal athletes during a competitive season / Adaptações nas capacidades físicas de atletas de futsal da categoria sub 18 no decorrer de uma temporada competitiva

Abstract The aim of this study was to verify and to analyze adaptations on physical and physiological variables of futsal athletes during the pre-competitive and competitive phases of a training macrocycle. The sample was composed of nine Under-18 futsal athletes who performed the following tests: vertical jump, 10 and 30-meter linear sprint, repeated sprint ability test, Yo-Yo intermittent recovery test level 1 and VO2máx. Based on the qualitative analysis of the change magnitude, it was possible to verify adaptations from training for the vertical jump test (certainly positive), 10-meter linear sprint (likely decrease), 30-meter linear sprint (irrelevant), repeated sprint ability test for best sprint (irrelevant), mean of sprints (likely decrease), fatigue index (likely decrease), YYIRI (likely increase), VO2máx (likely decrease) and speed of VO2máx (likely increase). Thus, it was possible to verify that training-induced adaptations were positive since athletes improved their performance for the most control tests for each physical capacities of futsal (vertical jumps, 10-meter linear sprint, and repeated agility sprint test for the mean of sprints and fatigue index and aerobic resistance. Therefore, data have shown that athletes improved their physical performance considering the characteristics of futsal during training throughout a macrocycle.

Resumo O objetivo do presente estudo foi o de verificar e analisar as adaptações nas variáveis físicas e fisiológicas de atletas de futsal durante as etapas pré-competitiva e competitiva de um macrociclo de treinamento. Participaram do estudo nove atletas de futsal da categoria sub-18, que realizaram os seguintes testes: saltos verticais, velocidade de 10 e 30 metros, resistência de velocidade, Yo-Yo intermitentt recovery test Level 1 (YYIR1) e consumo máximo de oxigênio (VO2máx). Baseado na análise qualitativa da magnitude da mudança, foi possível verificar as adaptações advindas do treinamento para os testes de saltos verticais (certamente positivo), velocidade de 10 metros (provável diminuição), velocidade de 30 metros (irrelevante), resistência de velocidade para o melhor sprint (irrelevante), média dos sprints (provável diminuição) e índice de fadiga (possível diminuição), YYIR1 (possível aumento), VO2máx (provável diminuição) e velocidade do VO2máx(provável aumento). Foi possível verificar que as adaptações causadas pelo treinamento realizado foram positivas, já que os atletas melhoraram o desempenho na maioria dos testes de controle das capacidades físicas solicitadas na modalidade (saltos verticais, velocidade de aceleração 10 m, resistência de velocidade nas variáveis média dos sprints e índice de fadiga e na resistência aeróbia específica). Desta forma, os dados demonstraram que os atletas melhoraram suas condições físicas, considerando as características do treinamento do futsal durante um macrociclo.

Análise da vantagem de jogar em casa no voleibol feminino brasileiro / Analysis of the advantage of playing at home in the Brazilian women's volleyball

A vantagem de jogar em casa, fenômeno conhecido como “home advantage”, é o termo utilizado pela maior prevalência de vitórias (acima de 50%) das equipes que jogam em casa, em uma tabela equilibrada, com o mesmo número de jogos entre as equipes (em casa e como visitante). No voleibol feminino, existem poucos estudos que observaram esse fenômeno e suas implicações nos fundamentos técnicos do jogo. O objetivo deste estudo foi investigar a vantagem de jogar em casa no voleibol feminino e sua influência em indicadores de desempenho (ações finais) no resultado do jogo. A amostra foi composta de 90 jogos da superliga nacional feminina (temporada 2012/2013), totalizando 323 sets e 14.356 pontos. Foram observados os indicadores de desempenho que interferem no resultado do jogo (vitória ou derrota): saque, ataque, bloqueio e erro do adversário. Os dados foram analisados utilizando o software SPSS 17.0. Foram realizadas análises descritivas (média e desvio padrão), e as comparações foram realizadas através do teste U de Mann-Whitney para amostras independentes na comparação das ações pontuadoras da equipe de casa e visitante. O nível de significância adotado foi P<0,05. Os resultados mostraram que houve o fenômeno da “vantagem de jogar em casa”, com maior prevalência de vitória para das equipes da casa na superliga feminina de voleibol (53%)...

The advantage of playing at home, phenomenon known as "home advantage" is the termused by the higher prevalence of victories (over 50%) of the teams playing at home in a balanced tablewith the same number of games among the teams (at home and away). In women's volleyball, there arefew studies that observed this phenomenon and its implications on the skills of the game. The aim of thisstudy was to investigate the advantage of playing at home in women's volleyball and its influence onperformance indicators (final actions) on the outcome of the game. The sample consisted of 90 games ofwomen's volleyball leagues (season 2012/2013), totaling 323 sets and 14.356 points. Performanceindicators were observed to interfere with the result of the game (win or lose): serve, attack, block andopponent’s error. Data were analyzed using SPSS 17.0 software. Descriptive analysis were performed(mean and standard deviation), and comparisons were made through the Mann-Whitney U test forindependent samples when comparing home and away team’s actions points. The level of significance wasP<0.05. The results showed that the "home advantage" phenomenon was verified with a higher prevalenceof victory for the home teams in the women’s league volleyball (53%)...

Efeitos do treinamento pliométrico sobre a potência de membros inferiores e a velocidade em tenistas da categoria juvenil / Effects of plyometric training in power of lower limbs and peed of junior tennis players

O objetivo do presente estudo é analisar a influência do treinamento pliométrico nas variáveis de potência de membros inferiores e de velocidade em tenistas. Participaram do estudo 11 atletas, sendo 5 do "grupo controle" e 6 do "grupo intervenção". Ambos os grupos realizaram treinamento em quadra e treinamento de força geral em academia. Os testes realizados foram: squat jump, salto contra movimento, salto contra movimento com auxílio dos braços, drop jump, impulsão horizontal e velocidade, sendo estes aplicados pré e pós treinamento pliométrico. A normalidade dos dados foi verificada pelo teste de Shapiro-Wilk e ANOVA para medidas repetidas para diferença entre o pré e pós-teste, p<0,05. O grupo de intervenção apresentou diferenças entre o pré e pós-teste para todas as variáveis, diferentemente do grupo controle. E entre o grupo controle e o de intervenção, verificou-se que, no pré-teste, não houve diferença entre as variáveis. A utilização do treinamento pliométrico de 10 semanas induziu a adaptações importantes no desempenho dos sujeitos acompanhados.

The aim of this study was to investigate the effect of plyometric training on the power of lower limbs and speed of tennis players. Participated 11 athletes, 5 were "control group" and 6 "experimental group". The both groups were conducted to training on court and strength training. The abilities investigated were: squat jump, counter movement jump, counter movement jump using the arms, drop jump, broad jump and speed. Shapiro-Wilk test for evaluating the normality and ANOVA two way repeted-measures for evaluating the differences between pretest and posttest, p<0.05. Results comparing pretest and posttest showed a significant improvement in all variables for experimental group, different of the control group. And between control group and experimental, verified no differences to pretest. The plyometric training by 10 weeks induced an performance improvement of the subjects.

Características antropométricas, morfológicas e somatotípicas de atletas da seleção brasileira masculina de voleibol: estudo descritivo de 11 anos / Anthropometric, morphological and somatotype characteristics of athletes of the Brazilian Men's volleyball team: an 11-year descriptive study

O presente estudo teve por objetivo analisar, no período de 11 anos, as características antropométricas e morfológicas de atletas da seleção brasileira masculina de voleibol. A amostra foi composta por 92 atletas convocados entre os anos de 1995 a 2005. Foram coletadas medidas antropométricas e estimados valores de composição corporal e componentes do somatotipo. Para a análise dos dados, usou-se a estatística descritiva, a ANOVA one-way e Bonferroni, com significância de p < 0,05. Ao longo dos 11 anos, houve aumento significativo nos perímetros do braço contraído, no diâmetro do úmero e na massa livre de gordura. Além disso, a espessura de pregas cutâneas e o percentual de gordura tenderam a diminuir. Estatura elevada foi uma característica presente, ultrapassando, na média, 1.97 m. O somatotipo dos atletas da Seleção Brasileira modificou-se ao longo dos anos. As configurações mais presentes nos atletas foram ectomorfismo e mesomorfismo. Conclui-se que, ao longo dos 11 anos, os atletas selecionados apresentaram um aumento da massa muscular, diminuição na espessura das pregas cutâneas e no percentual de gordura. As classificações antropométricas mais frequentes foram: Mesomorfo-ectomorfo durante cinco anos, seguida da classificação meso-ectomorfo com três anos. Sugerindo que nas convocações dos atletas, a estatura elevada e o baixo componente de gordura corporal foram considerados.

This study analyzed the anthropometric and morphological characteristics of the adult male players in the Brazilian volleyball team for 11 years. The sample comprised 92 athletes selected for the national team from 1995 to 2005. Anthropometric measures were collected and body composition and somatotype components were estimated. One-way ANOVA and the Bonferroni test were used for descriptive statistical analysis, and the level of significance was set at p<0.05. Along the 11 years, there was a significant increase in the flexed arm perimeter, humerus diameter and lean mass. Skinfold thickness and percent body fat tended to decrease. Height increased and was greater than 1.97 m. The somatotype of the volleyball players in the Brazilian team changed along the years. Ectomorphic and mesomorphic somatotypes were the most frequent. In 11 years, the athletes selected for the Brazilian team had an increase in body mass and a decrease in skinfold thickness and percent body fat. The most frequent anthropometric classifications were mesomorph-ectomorph for five years, followed by mesomorphic-ectomorph for three years, which suggests that taller athletes and those with a low body fat percentage were more frequently selected for the national team.

Análise da velocidade linear em jogadores de futebol a partir de dois métodos de avaliação / Analysis of the linear sprint speed of soccer players using two assessment methods

O presente estudo teve como objetivo analisar o desempenho de jogadores de futebol no teste de velocidade de 40m a partir de dois métodos de avaliação, de acordo com o desempenho no teste e posição no jogo. Foram analisados 154 atletas profissionais de futebol da 1ª Divisão do Estado do Paraná, entre os anos de 2002 a 2006. Os atletasrealizaram o teste de velocidade linear de 40 metros, usando o sistema fotoelétrico para medidas de velocidade posicionados na linha de início (0m) e nos 10, 20, 30 e 40m. Os atletas, divididos em subgrupos de acordo com o desempenho (tempo final) no teste de velocidadede 40m, foram classificados em: Mais Velozes (tempo entre 4,877 - 5,174s); Intermediários (tempo entre 5,175 - 5,474s); e Menos Velozes (tempo entre 5,475 - 5,766s). Os mesmos 154 atletas, divididos por posição, foram classificados como: Zagueiros, Laterais, Volantes, Meiase Atacantes. Nos dois métodos, foi utilizada ANOVA (one-way) para comparar o tempo médio entre os subgrupos nas diferentes distâncias. No método que separa os atletas pelo desempenho, o teste de Tukey indicou que todos os subgrupos foram diferentes entre si. Paraos subgrupos divididos por suas posições no jogo, apesar de serem identificadas visualmente, não foram encontradas diferenças estatísticas. Assim sendo, pode-se inferir que, com base nesses dois métodos de análise da velocidade linear de jogadores de futebol, é possívelidentificar aspectos relevantes do processo da prescrição do treinamento de velocidade para cada subgrupo e de acordo com suas funções.

The aim of this study was to analyze the performance of soccer players in a 40-m sprint test using two different assessment methods. A total of 154 professional soccer players from the 1st Division of Paraná State were studied between 2002 and 2006. Sprint speed was measured with a set of photocells positioned on the start line (0 m) and at 10, 20, 30 and 40 m. The athletes were divided into three subgroups according to performance (final time) in the 40-m sprint test and were classified as fast (4.877-5.17 s), intermediate fast (5.175-5.474 s), and slow (5.475-5.766 s). The same 154 athletes were divided according to their positions into center back, back side, defensive mider, offensive mider, and forward. In both methods, ANOVA (one-way) was used for the comparison of average time between subgroups at the different distances. For the method classifying athletes according to performance, the Tukey post-hoc test showed a significant difference between all subgroups. Differences, although not significant, were observed between subgroups classified according to position during the match. In conclusion, the two methods for the analysis of linear sprint speed in soccer players permit the identification of relevant aspects that could be applied to the prescription of training velocity for each subgroup according to their position during the match.

Prevalência de sobrepeso e obesidade em crianças e adolescentes: estimativas relacionadas ao sexo, à idade e a classe socioeconômica / Prevalence of overweigth and obesity among children and adolescents: estimative according to gender, age, and socioeconomic status

O estudo analisou as estimativas de prevalência de sobrepeso e obesidade em amostra representativa de crianças e adolescentes da população escolar do município de Apucarana, Paraná, separadamente por sexo, idade e classe socioeconômica. A amostra foi constituída por 4319 sujeitos (2084 moças e 2235 rapazes), com idades entre sete e 18 anos. Sobrepeso e obesidade foram definidos mediante o índice de massa corporal, adotando-se pontos de corte para sexo e idade sugeridos pela Força Tarefa Internacional para Obesidade. As prevalências nos diferentes estratos (sexo, idade e classe socioeconômica) foram comparadas por intermédio do cálculo de regressão logística, utilizando-se odds ratios ajustadas. Entre as moças, as prevalências de sobrepeso e obesidade encontradas foram de 24,7 e 5,9, respectivamente, enquanto entre os rapazes, 21,9 e 4,1 . As magnitudes quanto às estimativas de prevalências aumentaram com a idade, sobretudo entre os rapazes. Em ambos os sexos foi observada relação direta entre classe socioeconômica e prevalências de sobrepeso e obesidade, porém menos consistente entre as moças. Os resultados indicam que as prevalências de sobrepeso e obesidade observadas no presente estudo foram substancialmente mais elevadas que em outros estudos com representatividade nacional da população brasileira de mesma idade. Contudo,demonstraram prevalências similares quando comparados com estudos provenientes de países mais desenvolvidos e industrializados. Os dados mostram que existe uma urgente necessidade de implementar programas de intervenção educacional direcionados à promoção da prática de atividade física e de hábitos dietéticos adequados.

Fatores de risco cardiovasculares em adolescentes: indicadores biológicos e comportamentais / Cardiovascular risk factors in adolescents: biological and behavioral indicators

OBJETIVO: Oferecer informações descritivas e investigar a extensão com que os fatores de risco para doenças cardiovasculares de natureza comportamental estão associados aos fatores de risco biológicos na população jovem. MÉTODOS: Amostra de 452 adolescentes (246 moças e 206 rapazes) com idades entre 15 e 18 anos, selecionados de uma escola de ensino médio da cidade de Londrina, Paraná. Fatores de risco de natureza comportamental foram analisados mediante prática insuficiente de atividade física, ingestão excessiva de gorduras e de colesterol e uso de tabaco. Como indicadores dos fatores de risco biológicos recorreu-se ao sobrepeso, aos níveis elevados de pressão arterial e concentrações não-favoráveis de lipídios-lipoproteínas plasmáticas. RESULTADOS: Por volta de 20 por cento das moças e 16 por cento dos rapazes apresentaram pelo menos um fator de risco biológico para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. O sobrepeso se associou significativamente com a ingestão excessiva de gorduras, enquanto a pressão arterial elevada se relacionou com o estilo de vida sedentário e o uso de tabaco. A excessiva ingestão de gorduras e de colesterol indicou risco aumentado de concentrações indesejáveis de lipídios-lipoproteínas plasmáticas. Adolescentes fumantes tenderam a demonstrar risco de pressão arterial e de lipídios-lipoproteínas plasmáticas alterados duas vezes maior que não-fumantes. CONCLUSÃO: Os resultados reforçam a necessidade de que intervenções direcionadas à adoção de um estilo de vida saudável, incluindo prática regular de atividade física, padrões dietéticos adequados e abstenção ao uso de tabaco, deverão ser iniciadas em idades jovens.